Síntomas de Ansiedad
La ansiedad se manifiesta en al menos cuatro dimenciones:
- En las emociones: Sentimiento de angustia, una sensación de que algo malo va a pasar, se siente una extrema inquietud, desesperación, incapacidad para relajarse, nerviosismo e incertidumbre. Las personas suelen mostrase aprensivas, inseguras. También se experimenta miedo.
- En el cuerpo: Las manifestaciones físicas de la ansiedad son, en su mayoría, consecuencia de aumento de cortisol y adrenalina en el cuerpo e incluyen: Palpitaciones, sensación de no poder respirar, hormigueo en extremidades, dolor de estómago, sudoración excesiva, dolor de cabeza, gastritis, colitis, urgencia por ir al baño, tensión muscular, tics, temblores, boca seca, insomnio.
- En la conducta: Hay muchas conductas asociadas a la ansiedad, comerse las uñas, caminar sin rumbo, no poder estar en una sola posición, tener sobresaltos constantes, comer mucho, dejar de comer, dejar de dormir, fumar, tomar recurrir a las drogas u otras adicciones.
La manera en la que se presentan estos elementos de ansiedad se agrupan en trastornos psiquiátricos específicos:
- Trastorno de ansiedad generalizada: Presencia de elementos de ansiedad de manera constante, de al menos 6 meses, que afecta significativamente la función del paciente.
- Ataques de pánico: presencia de síntomas de manera muy intensa, en un breve periodo de tiempo, en el que se acompaña de sensación de muerte inminente o miedo a perder el control. Los síntomas pueden ser tan intensos que se puede confundir con un infarto al corazón.
- Fobias específicas: miedo intenso y desproporcionado ante diferentes situaciones entre las más comunes se encuentran las situaciones sociales, las arañas, las alturas, la oscuridad, entre otras muchas.
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