Fumar

 

Fumar cigarros es la forma más común  a nivel mundial, de administrase una de las drogas más adictivas conocidas, la nicotina. 

 

Fumar no es un mal hábito, no es una fea costumbre que se pueda abandonar en cualquier momento. FUMAR ES UNA ENFERMEDAD.  

 

La enfermedad se llama adicción y la adicción se define como el consumo de una determinada sustancia del que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo. En este caso la sustancia se llama nicotina. 

 

¿Pasan menos de 30  minutos desde que te levantas hasta que prendes un cigarro? 

¿Has intentado dejar de fumar sin lograrlo?

¿Sabes los daños de fumar, sin embargo no es causa para dejar de fumar? 

¿Cuánto tiempo has pasado sin fumar? 

¿Fumas aun cuando estas enfermo de gripe o tos? 

Al dejar de fumar ¿Te da ansiedad, nervios, te enojas, te da mucha hambre?

¿Has dicho "este es mi último cigarro" y cuando menos te das cuenta tienes uno nuevo en la boca? 

  

Si te has identificado con alguna de estas preguntas probablemente requieres ayuda para dejar de fumar. 

Ya que te has decidido, te podemos ayudar a dejar de fumar de una vez y por todas

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Dr. Hiram Saldívar Psiquiatra

 

Buenavista 212. Consultorio 3. Col. Lindavista. CDMX.

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