¿Por qué dejar de fumar?

Seguramente ya sabes algunos de estos datos:

 

- Fumar es la principal causa de cáncer de pulmón y está asociado a cáncer en labios, lengua, boca, laringe, vejiga, páncreas, esófago, riñón y sangre. 

- Esla mayor causa de muerte por enfermedad respiratoria crónica y el mayor contribuyente a padecer enfermedades circulatorias. 

- Es la principal causa de muerte prematura previsible. 

 

En muchos lados hay publicad de los daños que te ocasiona fumar, eso ya lo sabes y no es intención ser moralista o regañón, por lo que mejor te   dejamos las razones por las que te conviene dejar de fumar.

 

 

Efectos en el tiempo al dejar de fumar

Salud: Son muchas las ventajas de dejar fumar desde el mismo momento en que apagas el ultimo cigarro. 

 

Económicos: Haz cuentas, ¿qué podrías comprar con lo que ahorres al dejar de fumar? y eso son solo los gastos directos. También ahorras en medicamentos y  médicos al enfermarte menos (sin considerar las enfermedades graves), al dejar de fumar te concentraras más y mejorara tu productividad. 

 

Estéticos: ¡Al sentirte mejor te verás mejor, revitalizado! mejorara tu aliento y olor en general, la piel y el cabello mejoraran, disminuyen los signos de la edad. Disminuye el color amarillo de dedos y uñas y dientes.  

 

A tus seres queridos los cuidas y evitas que se enfermen.  

 

Socialmente: mejorara la percepción de los demás hacia ti. 

 

Emocionales. Encuentra formas positivas de controlar la ansiedad, experimenta la sensación de alcanzar una gran meta y el no depender de una sustancia para poder ser feliz.  

 

Pero sobre todo TU, tu eres la mejor razón para dejar de fumar. Disminuye la probabilidad de morir prematuramente, cuida de ti y de los que rodean. 

Decídete ya.  Te ofrecemos una  excelente opción para dejar de fumar, haz una cita hoy.

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Dr. Hiram Saldívar Psiquiatra

 

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Dr. Pedro Hiram Saldivar Barreto en Doctoralia

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