- Fumar es la principal causa de cáncer de pulmón y está asociado a cáncer en labios, lengua, boca, laringe, vejiga, páncreas, esófago, riñón y sangre.
- Esla mayor causa de muerte por enfermedad respiratoria crónica y el mayor contribuyente a padecer enfermedades circulatorias.
- Es la principal causa de muerte prematura previsible.
En muchos lados hay publicad de los daños que te ocasiona fumar, eso ya lo sabes y no es intención ser moralista o regañón, por lo que mejor te dejamos las razones por las que te conviene dejar de fumar.
Salud: Son muchas las ventajas de dejar fumar desde el mismo momento en que apagas el ultimo cigarro.
Económicos: Haz cuentas, ¿qué podrías comprar con lo que ahorres al dejar de fumar? y eso son solo los gastos directos. También ahorras en medicamentos y médicos al enfermarte menos (sin considerar las enfermedades graves), al dejar de fumar te concentraras más y mejorara tu productividad.
Estéticos: ¡Al sentirte mejor te verás mejor, revitalizado! mejorara tu aliento y olor en general, la piel y el cabello mejoraran, disminuyen los signos de la edad. Disminuye el color amarillo de dedos y uñas y dientes.
A tus seres queridos los cuidas y evitas que se enfermen.
Socialmente: mejorara la percepción de los demás hacia ti.
Emocionales. Encuentra formas positivas de controlar la ansiedad, experimenta la sensación de alcanzar una gran meta y el no depender de una sustancia para poder ser feliz.
Pero sobre todo TU, tu eres la mejor razón para dejar de fumar. Disminuye la probabilidad de morir prematuramente, cuida de ti y de los que rodean.
|
|
|